Перкуссионный массаж
Перкуссионный массаж - это массаж с помощью постукивания (от латинского percussion - постукивание). Наибольшее распространение он получил как дополнительный элемент комплексного лечения заболеваний лёгких и дыхательных путей. Подобные постукивания осуществляют стимуляцию дыхательной функции. Перкуссионный массаж нельзя считать самостоятельным методом лечения, но он значительно облегчает процесс отхождения мокроты от бронхов, а в результат и сам процесс дыхания. Очень хорошо сочетать подобные постукивания с частым питьём и вдыханием определённого воздуха (например, находясь в санатории или используя ароматерапию).
Процедура перкуссионного массажа
Вся процедура продолжается не более 10-15 минут. Начинают такой массаж пациенту, лежащему на спине, с области грудной клетки (прорабатывают межрёберные промежутки). Первоначально используются приёмы традиционного массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация, после которых массажист переходит к перкуссионным движениям - одной рукой он придерживает грудную клетку, а ребром другой наносит по ней ритмичные несильные удары. Таким образом прорабатывается передняя и боковые поверхности грудной клетки. Удары можно наносить и кистью сжатой в кулак. Затем пациент переворачивается на живот (голова при этом должна располагаться чуть ниже туловища), и в области лопаток процедура повторяется: сначала - классические приёмы, потом - постукивание. Заканчивается перкуссионный массаж сжиманием грудной клетки пациента на выдохе двумя руками массажиста. Сдавливание усиливает выдох, что стимулирует более активный вдох.
Применяется перкуссионный массаж для восстановления организма после воспаления лёгких или обострения хронического бронхита, простудных заболеваний, улучшения бронхолегочной вентиляции и кровообращения, у спортсменов для снятия утомления с дыхательной мускулатуры.
Очень часто такой массаж рекомендуют проводить детям. Родители, обучившись у врача его приёмам, могут делать такой массаж самостоятельно. Только в случае проведения перкуссии ребёнку стучать нужно лишь по спине и не ребром ладони, а пальцем, направленным под острым углом к голове. Дитя укладывается на животик, чтобы попа была выше головы (в области таза подсовывается подушка). Постукивания в течение 1 минуты делаются 4-5 раз и чередуются с кашлем: постукали, подняли ребёнка и попросили покашлять, снова постукали - снова подняли и т.д. Рекомендуется изменять положение головы ребёнка каждые 20-30 секунд. В любом случае - сначала проконсультируйтесь у лечащего врача.
Массаж бамбуковыми палочками
Перкуссионным массажем также принято называть массаж тела с помощью китайских палочек, который используют при избыточном весе, для коррекции фигуры и переутомлении. Эта техника относится к SPA-процедурам. Процесс состоит из трёх стадий: сначала проводится разогрев тела с помощью приёмов классического массажа, а затем производится массаж грушевыми палочками, которые к концу сеанса сменяются на бамбуковые.
Считаете, что Ваш любимый муж уделяет Вам мало внимания, читайте о том, как заставить мужа ревновать, только самые дельные советы/ проверенные на собственном опыте специально для Вас.
Случайные новости
Комментарии к статье Перкуссионный массаж:
