Архив марта, 2012

Шиацу Как известно, японцы большие молодцы по части сохранения здоровья, молодости и красоты. Шиацу — это японский ежедневный пятиминутный массаж лица. Выполняется он очень медленно лёгкими касаниями пальцев. Для начала выберите время — утром или вечером (лучше подходит утро). Кожу лица и шеи нужно предварительно очистить. Итак, приступим к массажу.

Любой массаж сам по себе является мощным оздоровительным средством, а в сочетании с использованием эфирных масел становится ещё эффективнее. Почему? Потому, что эфирные масла способствуют более быстрому разогреву тканей, продлевают эффект массажа на 40-90 минут и сами оказывают дополнительное целебное воздействие. Здесь главное не переборщить с ингредиентами - их составом и количеством.

Красота Красота... Кто не слышал о том, что она спасёт мир? Впрочем, почему спасёт - она уже спасает его ежедневно, ежечасно, ежеминутно! Все мы ищем прекрасное в окружении - звуки, формы, краски, люди, вещи - если они приятны, то наш взор, слух и другие органы чувств услаждаются, и душевное равновесие находится в норме.