Древнерусский массаж
Растирание целебными травами и мазями
Массаж развивался издревле не только в азиатских странах - славянские народы тоже активно практиковали этот способ оздоровления. На Руси был очень популярен массаж со всевозможными снадобьями, отварами, смесями масел, трав и кореньев, которые готовили знахари, хорошо разбирающиеся в свойствах растений, жиров и других целебных веществ. Подобные смеси также можно было приготовить самостоятельно, но по действенному рекомендуемому рецепту. Для избавления от болезней русские люди использовали массаж вместе с прогреванием - на печи или в бане. Так, например, при простуде, болях в пояснице и суставах человека натирали специальным мазями и укладывали спать на хорошо протопленную печь. В качестве массажных приёмов активно использовались растирание, разминание и - в банях - "хвощевание" с помощью веника. Некоторые источники утверждают, что при массаже славяне порой использовались подручные средства - скалки, полотенца, глиняные горшки. Целебные мази благодаря растиранию проникали вглубь излечиваемых тканей, мышц, суставов, доставляя им питательные вещества. Применяли массаж не только при простуде и болях в пояснице, но и при многих других заболеваниях: ревматизме, различных травмах, загибе матки, опущении почек и желудка, проблемах с позвоночником, нервной возбудимости и общей слабости организма.
Русский массаж в бане
Банная культура испокон веков славилась и почиталась на Руси. Баню славяне использовали для улучшения работы кровеносной системы, и именно в бане получил своё развитие самомассаж с помощью похлёстывания веником. "Хвощевание" не только способствовало избавлению от хворей, но и очень быстро повышало тонус всего организма.
Эффективность
Массаж выполняли только обученные мастера, и передача мастерства массажиста осуществлялась от учителя к ученику.
В результате способов древнерусского массажа - растирания с помощью снадобий и похлёстывания в бане - русичи добивались: омоложения организма, выведения шлаков, насыщения тканей полезными микроэлементами, улучшения работы лимфо- и кровообращения, гармонизации нервной системы, выправления внутренних органов и даже коррекции позвоночника.
Настоящих, грамотных мастеров древнего массажа, к сожалению, сейчас найти сложно, но современная русская массажная школа основана на многих приёмах и способах древнерусского массажа.
Похожие новости
Комментарии к статье Древнерусский массаж:
