Щётка от целлюлита!
О, ужас - целлюлит!
Что такое целлюлит, которого так боятся даже совсем молоденькие девушки? Это, внешне похожий на корочку негладкого апельсина, результат изменения жировой ткани кожи. Чаще всего он появляется на бёдрах и ягодицах, бывает на верхних частях рук. Жировые отложения скапливаются из-за нарушения циркуляции жидкости, а потом эти самые отложения мешают дальнейшей циркуляции жидкости. Потому то, целлюлит - это не просто косметический недостаток - ведь из-за него нарушается кровоснабжение, а значит питание, клеток. Кто-то пытается бороться с этой напастью с помощью специальных кремов, поясов или диет, отдавая предпочтения лёгким способам. Но есть способ для тех, кто готов поработать и получить результат более видимый, чем после намазывания кремом - это массаж.
Щётка для массажа
Можно обратиться к специалистам, а в отсутствии времени или средств - заняться самомассажем. Разминая участки тела, поражённые целлюлитом, Вы способствуете циркуляции крови, и, как следствие, обмен веществ улучшается, уплотнения рассасываются, а кожа постепенно становится более упругой и красивой. В домашних условиях для большей эффективности Вам поможет специальная щётка, которую можно приобрести в аптеке. Выбирайте такую, у которой длинная ручка и натуральная щетина. Начинать можно со щётки с более мягкой щетиной, сменив её впоследствии на более жёсткую. Следите за чистотой и гигиеной - мойте щётку с мылом и хорошенько просушивайте на открытом воздухе (не пряча её влажной в пакет).
Массаж щёткой
Имейте ввиду, что делать такой массаж необходимо только сухой щёткой на сухой коже, а вовсе не после душа - иначе Вы рискуете растянуть кожу. Уделите не более 5 минут на всё тело. И откажитесь от массажа, если на коже имеются повреждения.
Начинать следует с ног. Поставьте одну ногу повыше другой и делайте массаж снизу вверх — от кончиков пальцев к ягодицам. Круговые движения чередуйте с продольными, уделив особое внимание участкам с целлюлитом. Затем переходите к рукам — делайте массаж, продвигаясь от ладоней к плечам. Помассируйте плечи и спину вдоль талии, направляясь к животу. Сам живот проработайте по кругу.
Выполняйте такой массаж регулярно (но, без фанатизма) и обязательно увидите положительный эффект!
Как похудеть правильно похудение через восстановление обмена веществ - метаболический метод похудеть доктора Сергеева
Похожие новости
Комментарии к статье Щётка от целлюлита!:
