Соединительнотканный массаж – ещё одна качественная методика оздоровления

Что такое соединительнотканный массаж

Соединительнотканный массаж - это массаж соединительной ткани в области рефлекторных зон. В этой ткани находится множество вегетативных нервных окончаний, воздействием на которые и объясняется положительный эффект массажа. В результате его улучшается кровообращение и обмен веществ, снимается спазмы гладких мышц и напряжение в соединительной ткани, согласуется работа симпатического и парасимпатического отделов вегетативной НС, запускаются процессы регенерации рубцов и рассасывания спаек. В основе разработки данной процедуры лежит обнаруженный учёными факт, что нарушения функций соединительной ткани могут провоцировать заболевания внутренних органов. Данное заключение не удивительно, ведь эта ткань входит в состав всех органов человеческого тела.

Соединительнотканный массаж рекомендуется тем людям, у которых имеется достаточный объём соединительной ткани и заметны её изменения - ямки (втяжения) или отёки (набухания). Показаниями к нему являются:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- болезнях желудочно-кишечного тракта;
- головная боль;
- заболевания периферических сосудов;
- болезни внутренних органов (хронические или подострые);
- рубцы и спайки;
- деформация стоп;
- ревматоидный артрит;
- заболевания периферической нервной системы (ишиалгия, люмбалгия и др.);
- различные женские заболевания (последствия аднексита, аменорея, климактерические расстройства и др.).
Противопоказаниями являются острые состояния: инфаркт, инсульт, обострение радикулита и прочие расстройства, при которых нельзя выполнять любой массаж.
В любом случае, прежде чем отправляться на сеанс соединительнотканного массажа, необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом, который должен знать обо всех Ваших заболеваниях. Иногда массаж считается целесообразным даже при наличии какого-то противопоказания, а иногда - вредным или просто ненужным даже при полном отсутствии оных.

Техника выполнения соединительнотканного массажа

Соединительнотканный массаж чаще всего выполняется кончиками среднего и безымянного пальцев и заключается в натяжении того или иного участка ткани, смещении ткани от краёв мышц, костей, фасций. Также в работе могут участвовать и другие пальцы. Основной приём - смещение. Во время процедуры может возникать ощущение рези.
Различают три техники соединительнотканного массажа:
1) кожную - производят смещение между кожей и подкожным слоем;
2) подкожную - смещение между подкожным слоем и фасцией;
3) фасциальную - смещение в фасциях.
Ту или иную технику выбирают в зависимости от состояния пациента и показаний к массажу. Выполняется соединительнотканный массаж в положении лёжа на спине, на боку или сидя. Самым оптимальным является положение лёжа на боку, а привычное для многих видов массажа лежание на животе в данной методике не рекомендуется.

Во время выполнения массажа необходимо придерживаться таких правил:
- смещение делается без давления;
- при работе первыми пальцами рекомендуется обходить лучезапястные суставы, чтобы избежать валяния и разминания;
- смещают и поверхностные, и примыкающие к фасциям ткани.
Наибольший эффект от соединительнотканного массажа наблюдается в случае его совмещения с водными расслабляющими процедурами. Он может проводится в качестве самостоятельной или дополнительной методики лечения.
После массажа, через 1-2 часа может возникнуть ощущение усталости и поэтому массируемому после сеанса нужно иметь время на отдых. Иногда усталость наваливается сразу после процедуры - для её снятия можно выпить сладкого чая.
В качестве профилактического и при наличии хронических заболеваний соединительнотканный массаж можно проводить два раза в год курсами - по 12-15 сеансов осенью и весной.

Похожие новости

• Анималотерапия – массаж змеями