Нейроседативный массаж – эффективное средство от стресса
Что такое нейроседативный массаж
Нейроседативным называют массаж, целью которого является борьба со стрессом и устранение его физических и психических последствий, а именно: бессонницей, язвой желудка, постоянной усталости, слабости, нервозности и др. Говоря более научным языком, это всё можно назвать стрессогенными реакциями.
Следы от эмоций
В основу теоретической базы к данному массажному направлению легло представление о том, что все непроработанные эмоциональные состояния (страх, гнев, обида и т.п.) оставляют свой след на теле человека в виде участков напряжения, иначе говоря - "зажимов".
Физически вышеназванные участки представляют собой мышечные уплотнения, которые довольно-таки чувствительны к прикосновениям, а порой и очень болезненны. Как следствие подобных "зажимов", происходит изменение в работе внутренних органов: сбивается сердечный ритм, затрудняется переваривание пищи. Разумеется, все эти неприятности сказываются и на внешности: появляются морщины или аллергические высыпания на коже (а порой и то, и другое 
), искривляется позвоночник, сутулится спина, меняется походка и т.д. и т.п. - продолжать можно долго. Так, эмоция за эмоцией, "зажим" за "зажимом" - и готово: у человека формируется настоящий мышечный "панцирь" - этакий новый "домик", не дающий свободно двигаться, дышать и мыслить...
В общем, всё в мире, то есть, в человеческом организме, взаимосвязано! Именно для снятия мышечных зажимов и устранения последствий, с ними связанных, был разработан нейроседативный массаж.
Кому показан?
Наверное, нейроседативный массаж показан практически всем людям, независимо от пола и возраста. Но особенно он необходим тем, кто совершенно не умеет справляться с любыми стрессами, а также людям, занимающим ответственные должности (от простых работников отдела по социальной поддержке населения и продавцов до президентов стран). А вообще это очень приятная процедура, и даже если Вам повезло жить в полной гармонии с собой и миром, то такой массаж только укрепит ваш позитивный эмоциональный настрой 
Противопоказания:
- нарушения вестибулярного аппарата (могут быть головокружения и тошнота);
- вирусные и респираторные заболевания;
- беременность.
Техника нейроседативного массажа
Нейроседативный массаж может быть исполнен массажистом в качестве самостоятельной техники, а может выступать в качестве составляющего этапа любого другого массажа для наиболее полного расслабления клиента. Во время сеанса происходит балансировка мозговых полушарий и выброс эндорфинов, что способствует изменение привычного эмоционального фона, снятию напряжения и общей релаксации организма.
При необходимости массажист может даже немного успокоить активность ведущего полушария мозга, что способствует освобождению пациента от негативных мыслей.
Делают такой массаж и для тела, и для лица, в качестве не только оздоровительной, но и эстетической процедуры. Основными приёмами являются непрерывные мягкие поглаживания, пальцевой "душ" и трансовые одновременные поглаживания на противоположных конечностях. Движения массажиста при этом выдержаны в едином ритме: монотонные и медленно сменяющие друг друга. Такая техника может вызывать у массируемого подсознательную ассоциацию с нежными материнскими прикосновениями из детства, что ещё более эффективно влияет на снятие напряжения.
В результате нейроседативного массажа человек не только мышечно и психологически расслабляется и гармонизируется, но и приобретает некоторую устойчивость к стрессовым воздействиям, то есть имеет место быть длительный эффект! А ещё, у некоторых людей отмечается самый настоящий творческий подъём!
Похожие новости
Комментарии к статье Нейроседативный массаж – эффективное средство от стресса:
