Массаж… ложками!
История - Рене Кох и простая столовая ложка
Создателем массажа ложками считается врач-косметолог Рене Кох, который с детства запомнил лечебный метод своей маменьки, прикладывающей к синяками и ушибам маленького Рене охлаждённую ложку. Став врачом Кох усовершенствовал метод своей матери и подвёл под него научную базу. Оказывается массаж обыкновенными столовыми ложками помогает выводить из тканей излишки жидкости, улучшает крово- и лимфоток. Ложечки помогают вернуть чёткость контуру лица и других частей тела, а также весьма эффективны для возвращения ослабшим мышцам упругости и в борьбе против целлюлита и лишних жировых отложений. Для массажа Рене Кох стал использовать не только холодные, но и горячие, нагретые ложки и ложки смазанные кремами и различными ароматическими маслами.
Правила и процедура массажа ложками
На какие столовые приборы обратить внимание? На те, которые Вам больше всего нравятся и удобнее подходят для обрабатываемой поверхности - любые чайные, десертные или столовые ложки. Можно взять самые обыкновенные, но будет просто замечательно, если они будут изготовлены из серебра или мельхиора. Обращаем Ваше внимание, что массаж выполняется на очищенной от загрязнений и макияжа коже! Лучше всего делать такой массаж утром - сразу после того, как проснулись. Ложку можно смазать кремом или подходящим Вашей коже маслом (о маслах читайте на нашем сайте статьи "Средства для массажа" и "Базовые масла для массажа"). Основные движения: круговые растирания - по часовой стрелке с нажимом и против часовой стрелки без нажима; спиралевидные растирания и глажение. Особенно такой массаж популярен для лица, но также эффективен и для тела.
Лицо:
1. Берут две ложки, смазывают их кремом, а затем прикладывают к основанию бровей у переносицы и круговыми движениями ведут к вискам (над бровями).
2. Такими же ложками, смазанными кремом круговыми движениями проводят от губ к ушам - сначала от верхней губы, потом от нижней.
3. Тёплой ложкой, смазанной маслом делают массаж шеи - проводят от её основания до подбородка - сначала посередине, а затем по боковым поверхностям шеи.
4. Для отёчных век и тёмных кругов под глазами хорошо использовать охлаждённые ложки. Сначала ложки опускают в ёмкость с мелко-наколотым льдом, а затем прикладывают к закрытым векам.
Тело:
1. Спину массируют снизу вверх, направляя круговые движения от позвоночника к бокам.
2. Для красивого декольте массируют грудь - двумя ложками круговыми движениями проводят от ложбинки к подмышечным впадинам.
3. Бедра обрабатывают охлаждёнными ложками с антицеллюлитным кремом - от колена до таза - сначала внутреннюю, а затем наружную стороны.
4. Ягодицы массируют большими холодными ложками круговыми движениями от центра в стороны и снизу вверх.
5. Красоту животика сохраняют также с помощью холодной ложки с кремом - сначала водят по часовой стрелке вокруг пупка, а потом - вверх и кнаружи с нажимом по косым мышцам живота.
Если регулярно проделывать массаж тела ложками, то это не займёт более 15 минут. Попробуйте и расскажите нам о своих положительных результатах 
Так же предлагаем посмотреть рецепт домашнего ополаскивателя волос для вашей красоты
Случайные новости
Комментарии к статье Массаж… ложками!:
Оказался очень эффективный метод для массажа тела, если проводить в сеансе после разминания и не 15 минут, а 30 минут тщательно обрабатывая места с наибольшими жировыми отложениями. После десяти сеансов клиенты теряли в среднем 5-7 % длинны обхвата, улучшался мышечный тонус – особенно для клиентов с малоподвижным образом жизни. Что касается для массажистов – очень удобно, нагрузка на кисть и пальцы минимальна, руки не устают. Ложки использую обычные большие – мельхиоровые. Конечно ложки с тонкой стенкой не совсем подходят приходиться очень сильно и длительно упираться большим пальцем кисти – практически на излом, но они доступны, пробовал деревянными ложками с толстыми стенками – удобно, но плохо скользят вплоть до механического ожога. Идеально было бы изготовить ложки под собственную кисть, длину пальцев, силу упора большого пальца и ручки обхвата, но нужно изготавливать из мельхиора или серебра. Все удачи.